Lauttasaaren liikuntapäivä tulossa jälleen!
Järjestyksessään neljäs Lauttasaari-Seuran keväinen liikuntapäivä pidetään lauantaina 9.5.2026. Järjestämme yhteistyössä saaren seurojen, yhteisöjen ja yritysten kanssa liikunnallisia pop-up tapahtumia kaikenikäisille. Tutustutaan saaren monipuolisiin liikuntamahdollisuuksiin, kokeillaan eri liikuntalajeja, nautitaan yhdessä luonnonläheisestä ympäristöstä ja yhteisöllisyydestä.
Pop-up tapahtumien järjestäjiksi ovat jo ilmoittautuneet:
Drumsö Kanotister – Attitude – THEGYM – Lauttasaaren Kisa-Siskot – Fressi – Lauttasaaren Kirkkoapteekki – BudoGym – ProFit Studio – X-Lab – EasyFit – Sauvakävelyklinikka – ToPola – Laguuni – Parkour Akatemia ja Sirkuskoulu – PPJ Rieha Jätkäsaaressa
Huom. ohjelmatiedot päivittyvät vielä – tässä ennakkotietoa tapahtumista:
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
Kuva viime vuoden liikuntapäivästä
Innostu retkimelonnasta
Järjestäjä: Drumsö Kanotister ry
Paikka: DK:n vaja, Lahnalahdentie 3
Aika: klo 10–14
Tervetuloa tutustumaan retkimelontaan harrastuksena ja Drumsö Kanotisteriin (DK) retkimelontaseurana.
Osoite Lahnalahdentie 3 Lauttasaaren pohjoisrannalla (veneseuran aidatulla alueella, portit auki tuolloin).
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
Tanssin lumoa – ilmaisia kokeilutunteja lapsille, nuorille ja aikuisille
Järjestäjä: Tanssikoulu Attitude Lauttasaari
Paikka: Itälahdenkatu 18 A, toinen kerros
11:30-12:00 Showtanssi, 6-9v (avoin taso)
12:00-12:45 Tanssiakrobatia, lapset (avoin taso)
12:45-13:30 Syvävenyttely, aikuiset
12:45-13:30 Lastentanssi: Frozen-teematunti + disco, 3-5v
Tarjolla lapsille showtanssia ja tanssiakrobatiaa. Perheen pienimpien Frozen-teemaisen tunnin kanssa yhtäaikaa on viereisessä salissa syvävenyttelytunti aikuisille. Opettajina Attituden ihanat, ammattitaitoiset opettajat Julianna, Emma ja Synne.
Tunnit soveltuvat kaikille tanssiharrastuksesta kiinnostuneille, et tarvitse aiempaa kokemusta osallistuaksesi. Pue päällesi liikuntavaatteet ja ota mukaan vesipullo. Jalkineeksi sopivat paljaat jalat, jarrusukat tai tanssitossut. Tanssisalien yhteydessä on viihtyisät odotustilat vanhemmille ja tarvittaessa pääset toiseen kerrokseen hissillä.
Lämpimästi tervetuloa tutustumaan tanssiharrastukseen ja toimintaamme.
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
Parkour Akatemia ja Sirkuskoulu
Parkour-kokeilu 3-12 vuotiaille!
Parkour-kokeilu 3-12 vuotiaille klo 12-14 Lauttasaaren salilla. Ohjaaja tarjoaa erilaisia hauskoja haasteita joilla pääset kokeilemaan parkouria. Saliin on rakennettu huippu parkour-rata!
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
Kuntosalille
Järjestäjä: THEGYM Lauttasaari
Paikka: Vattuniemenkatu 19
Aika: klo 10–14
Tervetuloa treenaamaan ilmaiseksi. Meiltä löytyy monipuoliset kuntosalilaitteet, välineet toiminnalliseen treeniin ja paljon vapaita painoja. Ilmaisen treenin lisäksi voit tulla Inbody-mittaukseen 10 eurolla ja hommata kesäkortin, jolla treenaat ostopäivästä elokuun loppuun asti 99 eurolla. Mitä aiemmin sen siis hommaat, sitä enemmän saat treeniaikaa. Liikuntapäivänä myös pientä tarjoilua.
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
Nyt jumppaamaan
Järjestäjä: Lauttasaaren Kisa-Siskot
Normaalilukujärjestyksen mukainen tunti klo 10–11 Vattuniemen ala-asteella. Tunnilla tehdään alkulämmittelyn jälkeen koreografista sarjaa sekä lihaskuntoliikkeitä käsipainolla. Ohjaajana Elina.
Klo 12–13 ulkojumppa (kuntocombat) Myllykallion ala-asteen sisäpihalla. Kuntocombat sisältää helppoja ja hauskoja potku- ja lyöntisarjoja hyvän musiikin tahtiin. Ohjaajana Eve.
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
Fressi24
Kuntokeskus Lauttiksessa
Järjestäjä: Fressi24 Lauttasaari
Paikka: Lauttasaarentie 28
Aika: klo 10–14 avoimet ovet
Kuntokeskuksen tilojen esittelyä ja laiteopastusta, Power plate-harjoittelun opastusta, Relax-osaston esittelyä: hierontatuoli, Neurosonic-sänky ja Niqama-tuoli.
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
Kuva viime vuoden tapahtumasta
Maistiaisia
Järjestäjä: Lauttasaaren Kirkkoapteekki
Paikka: Heikkiläntie 2
Aika: klo 10–14
Ainakin aktiiviseen elämäntyyliin sopivia tarjouksia/urheilujuomamaistiaisia.
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
Tulkaa salille
Järjestäjä: Budogym
Paikka: Itälahdenkatu 22 A, B-rappu (huom. uusi osoite)
Aika: klo 10–14
Asahia aikuisille, kuntopotkunyrkkeilyä aikuisille, karatea lapsille, Hur älykuntosali esittelyä kokopäivän.
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
Hyvinvointipalveluja
Järjestäjä: ProFit Studio Oy
Paikka: Gyldenintie 2
Aika: klo 10–14
Järjestämme studiollamme avoimet ovet, jossa pääset tapaamaan valmentajamme sekä tutustumaan palvelutarjontaamme. Teemme myös maksuttomia Inbody-mittauksia sekä järjestämme arvonnan.
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
Kuntosalille
Järjestäjä: X-Lab, Lauttasaari
Paikka: Vattuniemenkatu 21
Aika: klo 10–14
Vapaa pääsy kuntosalille ja ryhmäliikuntaan, kampanjahinta InBody-mittauksista. Päivän tarkempi ohjelma tulossa myöhemmin.
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
EasyFit
Monipuoliset palvelut
Järjestäjä: EasyFit Lauttasaari
Paikka: Vattuniemenkatu 17
Aika: klo 10-14
Avoimet ovet kaikille. Valmentajien järjestämää toimintaa, sisältö tarkentuu myöhemmin.
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
Kehonhuoltoa ja liikuntaa
Avaa keho, mieli ja kunto kesäksi sauvoilla
Järjestäjä: Marja Salokangas, INWA (International Nordic Walking Federation) sauvakävelyohjaaja (oman ikäluokkansa MM -hopeamitalisti 2024)
Paikka: Kasinonranta
Aika: Sauvakävelyklinikka klo 10 ja 12
Sauvakävelyohjaaja Marja Salokangas opastaa kokonaisvaltaisesti keskikehoa ja niveliä vahvistaen lajin tekniikkaan ja hyötyihin, kaiken ikäisille ja tasoisille. Omat sauvat mukaan, lämpimästi tervetuloa!
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
Koripallon riemua
Järjestäjä: ToPoLa / Touhun Pojat Lauttasaari ry
Paikka: Kasinonrannan koripallokentät tai Lauttasaaren yhteiskoulu
Aika: klo 10–14
Lajikokeilu ja kisailua – ohjelma tarkentuu myöhemmin.
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
Kesäaktiviteettaja veden äärellä
Järjestäjä: Laguuni
Paikka: Kasinonranta
Aika: klo 10–14
Laguunilla on uusi toimipiste kasinonrannalla. Avoimet ovet melonta-, sup-, ja polkuvenekokeilulle sekä rantapelejä ja leikkejä perheen pienimmille. Lisäksi esittelyssä Itämeri Plogging hyväntekeväisyystoiminta, joka on myös tarjolla jatkossa Lauttasaaressa.
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
Jalkapallon riemua – perinteinen koko perheen PPJ:n Rieha
Järjestäjä: Pallo-Pojat Juniorit PPJ
Paikka: Jätkäsaarenliikuntapuisto
Aika: klo 10-17
Ohjelmassa mm. pelejä, buffa, PPJ:n tukirahaston varustekirppis, PPJ:n fanituotemyynti, Intersport Suomenoja – PPJ seuratuotemyynti
- klo 10-17 juniorijoukkueiden pelejä
- klo 15 Miesten edustuksen kotipeli PPJ – HIFK (ulkokentällä)
- klo 17:30 Naisten edustuksen kotipeli PPJ – EPS (ulkokentällä)
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
Kutsumme kaikki mukaan hyvä mielen liikuntapäivään. Liikutaan yhdessä, hyvässä seurassa!
Ilmoittutumisia pop-up tapahtumien järjestäjiksi otetaan vastaan vielä. Lisätietoja: tapahtumat@lauttasaari.fi
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….